Bewegte Schule - für Leib und Seele mit Herz und Verstand

Bildung und die Förderung aller Kinder bzw. Schüler sind wesentliche Investitionen für die Zukunft. Ausbildung, Fort- und Weiterbildung sind wichtige Grundlagen für unsere Wirtschaft.

Jedoch müssen Bildung und Kultur auf einer soliden Pädagogik und einer seriösen finanziellen Basis umgesetzt werden. Reformen im Kindergarten, die verlässliche Grundschule, die "Bewegte Schule" und bewegungsfreundliche Ganztagsschulen leben vom Fachverstand.

Bewegung, Musik und die kulturelle Vielfalt steigern das Wohlbefinden sowie die Lern- und Lebensqualität. Menschen ohne Bewegung sind wie Pflanzen ohne Wasser.

Wenn wir nicht Bewegungszeiten im Unterricht einplanen, dann müssen wir Zeit für Stoffwiederholung, zur Aufrechterhaltung der Disziplin, aber auch Zeit und Geld für die Behandlung von Bewegungsmangelkrankheiten einkalkulieren. Beim "bewegten Lernen" ist Bewegung ein wesentliches Lernprinzip. Die Integration biologischer und psychologischer Grundlagen in eine methodisch-didaktische Form bietet dabei diskussionsfähige Lösungen für die nachdenkenswerten Ergebnisse der PISA-Studie an.

12 Thesen zum "Bewegten Lernen", zur "Bewegten Schule"

1. Denken, Lernen und Bewegung gehören zusammen. Die modernen Erkenntnisse der Gehirnforschung (Neurobiologie) verdeutlichen, ohne Bewegung wird sowohl die Entwicklung als auch das Lernen der Kinder (Schüler) nicht nachhaltig gefördert.
   
   
2. Stillgelegte Körper, Menschen ohne Bewegung verkümmern - auch geistig.
   
   
3. Erziehung zur Bewegung ist kein methodischer Trick, sondern integrativer Bestandteil der menschlichen Bildung.
   
   
4. Bewegung bringt Leben in den Organismus und in den Lernprozess.
   
   
5. Die "Bewegte Schule" setzt Bewegung ein zur Förderung ganzheitlichen Lernens, als Korrektiv bei Störungen im Schulalltag und zur Kompensation allgemeinen Bewegungsmangels.
   
   
6. Innerhalb der Schulentwicklung erlangen die pädagogischen Aspekte der "Bewegten Schule" zunehmend eine zentrale Bedeutung. Eine solide bewegungspädagogische Begründung verdeutlicht, dass Bewegung als ein zentrales Unterrichtsprinzip innovative Impulse für Schulentwicklungsprozesse bietet.
   
   
7. Bewegung als ein Lernprinzip verbessert Lernen. Durch Lernen mit Bewegung ist Unterricht in allen Fächern effektiver und schülergerechter. Ebenso können die negativen Folgen langen Sitzens vermindert werden. Den Sportunterricht kann und will die "Bewegte Schule" nicht ersetzen.
   
   
8. Bewegung und Ruhe geben unserem Leben Rhythmus. Dies ist ein Lebensprinzip, das auch im Unterricht Bedeutung hat.
   
   
9. Bewegter Unterricht will die ganze Person der Lernenden (Pestalozzi: Mit Kopf, Herz und Hand), mit allen Schwierigkeiten und Störpotentialen akzeptieren diesen ihren Platz auch im Unterricht zuweisen.
   
   
10. "Störungen haben Vorrang" . Wenn die Lernfähigkeit von Schülern beeinträchtigt ist, muss diese zunächst wieder hergestellt werden, bevor ein Weiterarbeiten möglich ist.
    
    
11. Aggressionsformen ergeben sich teils aus unkontrollierten Bewegungsbedürfnis. Bewegte Schule - Bewegter Unterricht wirken nachweislich gewaltpräventiv (vgl. Prof. Dr. G. Pilz).
    
    
12. Die falsche Höhe der Arbeitsfläche (Schulbank) kann zur Verformung des Knochengerüstes führen. In modernen Klassenzimmern sollten ergonomische Möbel an das Wachstum des Schulkindes ständig angepasst werden können.

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Bewegungstipps von Christoph Anrich ©

Spiel, Sport und Bewegung statt Computer, Fernseher und MP3-Player - Für Kinder besonders wichtig!

Kinder sitzen in der Schule, vor den Computer, MP3- oder CD-Player und Fernseher. Für das Gehirn eine enorme Reizüberflutung. Wenn zudem die familiäre Förderung mangelhaft ist, drohen Entwicklungsdefizite und Verhaltensauffälligkeiten. Spiel, Sport und Bewegung sind essentiell wichtig, damit sich Kinder im Sinn ganzheitlicher Bewegungsentwicklung entfalten. Bei der Bewegungserziehung sollten Schule und Eltern zusammenwirken. Gerade weil wir uns der positiven Wirkungen von Spiel, Sport und Bewegung bewusst sind, müssen alle Maßnahmen, die eine Bewegungsförderung darstellten, unterstützt werden.

Probieren Sie nachfolgende Übungen einfach mal aus:

Bewegungsaufgabe 1: „Ball mit Zeitung weitergeben“

Alle Familienmitglieder stehen sich gegenüber und halten jeweils an den Außenrändern eine Zeitung fest – mehrere Seiten übereinander legen. Ein Tischtennisball oder Softball liegt auf einer Zeitung und soll auf die Zeitung der Mitspieler gerollt werden, so dass er darauf liegen bleibt und nicht auf den Boden fällt.
Tipp: Versuchen Sie, den Tischtennisball auf verschiedenen Ebenen zu übergeben (möglichst hoch, tief, seitlich, in Zeitlupe, möglichst schnell, usw.)

Bewegungsaufgabe 2: „Luftballontransport II“
Zwei Personen stehen Rücken an Rücken. Dazwischen wird ein Luftballon geklemmt, der auf diese Weise eine Entfernung von 10 –25 m transportiert werden soll.
Bei mehreren Paaren: Wer schafft die Strecke in der schnellsten Zeit?

Variante 1: Luftballon wird mit der Stirn transportiert
Variante 2: Transport über eine Stufe (Treppe)

Bewegungsaufgabe 3: „Zeitungstransport I“
Zwei Personen sitzen sich gegenüber (auf einem Stuhl oder auf dem Boden) und übergeben eine Zeitungsseite nur mit den Füßen.
Bei mehreren Paaren: Wer schafft die meisten Wechsel in 1 Minute?

Variante: Beide haben eine Zeitungsseite und nach dem Wechsel sollen beide im Besitz der Zeitungsseite vom Partner sein, ohne dass dabei eine Zeitung Bodenkontakt hatte.

Bewegungsaufgabe 4: „Zeitungstransport II“
5-6 Personen sitzen im Kreis und übergeben die Zeitung nur mit den Füßen, ohne dass dabei eine Zeitung Bodenkontakt hat. Die Zahl der Zeitungsseiten ist variabel – Tipp: Je 3 Personen eine Seite.

Variante 1: Eine Zeitung wird mit, die andere gegen den Uhrzeigersinn weitergegeben.
Variante 2: Die Übergabe der Zeitung soll über Hüfthöhe erfolgen.